Gâteau au Chocolat
Gâteau au Chocolat Ingredients ( 1 cake): 3 bananes bien mûres 150g de farine d’avoine 3 oeufs 200g de chocolat noir...
Gâteau au Chocolat Ingredients ( 1 cake): 3 bananes bien mûres 150g de farine d’avoine 3 oeufs 200g de chocolat noir...
Granola D’Avoine
Granola D’Avoine Ingrédients: 300 g Flocons d'avoine 75 g Coco râpée 25 g Graines de sésame 50 g Graine de...
Pain poêle low carb
Pain poêle low carb Ingrédients (1 personne) 1 cuillère à soupe de poudre d’amande 2 cuillère à soupe de flocons d’avoine ...
Barre de céréales aux pépites de chocolat
Barre de céréales aux pépites de chocolat Ingredients (10 barres): 200g de flocons d'avoine 100g d’amandes en poudre 1 cuillère à...
Panna Cotta
Panna Cotta Ingrédients (4 personnes) 250g fraise fraîches ou décongelées 4 c. soupe de stevia 400ml de yaourt nature à la...
Poivron farcis au legumes et quinoa
Poivron farcis au legumes et quinoa Ingrédients (4 personnes) 2 gros poivrons rouges ou jaune 1 petite courgette, tranchée fin 2...
Sauté de Dinde aux Épices
Sauté de Dinde aux Épices Ingrédients (4 personnes) 600g de filet de dinde 1 oignon 2 gousse d’ail 5 champignons frais ...
Crevettes à la méditerranéenne
Crevettes à la méditerranéenne Ingrédients (4 personnes) 350g de crevettes taille gros 1 oignon tranché 2 gousses d'ail hachées finement 1...
Papillote de saumon aux légumes
Papillote de saumon aux légumes Ingrédients (4 personnes) 4 Pavés de saumon 1 Courgettes en fines tranches 4 Carottes en fines...
Crêpes à l’avoine et au chocolat Régime+
Crêpes à l’avoine et au chocolat Régime+ Ingrédients pour la crêpe : 3 cuillères à soupe de son d’avoine 3 cuillères...
